Superkänslig doft av gravida kvinnor

Du måste ha märkt att din näsa under graviditeten blir mer känslig för olika lukter och lukter. Detta skarpare luktsinne är en av biverkningarna av graviditeten. Babycentre.co.uk nämner att 2 av 3 kvinnor känner en förändring i luktsinnet under graviditeten, speciellt under första trimestern.

Varje liten doft på vägen kommer att träffa din näsa. Inte bara morgonillamående Eller bara cravings som är symptom på graviditet, du vet. Detta ökade luktsinne kan vara ett av de tidiga tecknen på graviditet. Dessutom några kvinnor som upplever morgonillamående erkänn att lukter är den främsta triggern för symtom morgonillamående.

Detta syndrom kallas ibland polishundssyndrom. Det beror på att luktsinnet hos gravida kvinnor blir starkare än tidigare, som en polisens snifferhund som kan lukta vad som helst. Den medicinska termen för luktsinnets ökade förmåga kallas hyperosmi.

Detta tillstånd att öka luktsinnets förmåga kommer inte att vara permanent. Detta syndrom är inte heller farligt för gravida kvinnor som upplever det. En studie visar att gravida kvinnor vanligtvis är mer känsliga för lukter, såsom cigarettrök, bortskämd mat, alkohol, friterad mat, parfymerade oljor och kryddor. Den ökade förmågan hos detta luktsinne kan också göra att mammor inte kan tolerera vissa aromer så att symtom på illamående och kräkningar uppstår morgonillamående blir värre.

Orsaker till att lukt är superkänslig

Det finns olika teorier om orsaken till luktsinnets ökade förmåga hos gravida kvinnor. I allmänhet är hormonella förändringar i kroppen hos gravida kvinnor, såsom hormonerna östrogen och hCG, orsaken till de förändringar som sker i gravida kvinnors kropp, en ökning av luktsinnet är en av dem. Ökade nivåer av dessa hormoner är också orsaken morgonillamående hos gravida kvinnor. Den stickande lukten kan vara en utlösande faktor för illamående och kräkningar hos mammor.

En av dem som rapporterats av Motherandbaby.co.uk, volymen blodplasma i kroppen ökar med upp till 50 % när en kvinna är gravid, så att blodflödet till hjärnan rör sig snabbare med större mängder. Detta ökade blodflöde påverkar ditt luktsinne och gör din reaktion på doft starkare. Andra experter menar att en känsligare lukt är en signal till gravida kvinnor om att lukten innehåller skadliga ämnen. Kroppen har med andra ord bildat ett skydd mot något som anses farligt.

Här är några tips för mammor som är upprörda för att de har problem med luktsinnet:

  • Malplacerad med en stickande lukt.

Om du inte tål en lukt, gå därifrån omedelbart. Oavsett om du är i köket, parfymbutiken eller restaurangen. Eller någon plats där lukten kan göra din baksmälla värre.

  • Bli vän med mikrovågsugnen.

Vanligtvis kommer tillagning i mikrovågsugn att orsaka mindre lukt. Förbered matingredienser och rätter som har en arom som du tål. Håll dig tillfälligt borta från mat som har en lukt som du inte gillar.

  • Reglera luftcirkulationen.

Har det funnits en lukt? Hur mår du? Öppna fönster eller dörrar för att minska matlagning eller andra lukter. Mammor kan också slå på frånluftsfläkt i köket. Dessutom kan ett smutsigt kylskåp orsaka lukter. Glöm inte att rengöra kylskåpet och ordna om föremålen i det. Använd en matlåda för att förhindra att lukter blandas. Ett glas bikarbonat läsk i kylskåpet är också effektivt för att neutralisera lukter.

  • Tvätta kläderna oftare.

Lukt tenderar att fastna på fibrösa tyger. Tvätta kläderna med tvättmedel eller sköljmedel utan att använda parfym. Lägg inte upp för många kläder och tvätta ofta för att minska lukten.

  • Byt verktyg och utrustning i badrummet.

Byt ut badrumsartiklar som tvål, tandkräm eller toalettrester mot en som inte har en stark doft eller en som innehåller mindre doft. Välj en doft som inte gör dig full eller illamående.

  • Prata med människor du ser ofta.

Be dem som regelbundet är i ditt luktområde att förstå tillståndet för ditt mycket känsliga luktsinne. Be till exempel din man att alltid vara ren, byta kläder regelbundet och borsta tänderna efter att ha ätit starkluktande mat eller minska parfymen när du är hos mammor.

  • Omge dig med välgörande dofter.

Försök att omge dig med dofter som får dig att känna dig bekväm. Vanligtvis kan doften av mynta, citron, ingefära och kanel ge en känsla av lugn. En del gravida tycker också om välkända dofter, som babydofter som babypuder eller telonolja. Glöm inte att fortsätta bära på den doft du gillar, okej? Det kan vara i form av läppbalsam, parfym eller sprayad trasa. Du kan använda den om du börjar lukta något du inte gillar.

Förbättrat luktsinne försvinner vanligtvis efter att du har fött barn. Men om du känner att det ökade luktsinnet orsakar graviditetssymptom som illamående och kräkningar på grund av: morgonillamående förvärras, kontakta omedelbart en gynekolog eller barnmorska. Detta för att säkerställa att symtomen som uppstår fortfarande är normala, inte en graviditetsstörning, såsom hyperemesis.

Mums, innan luktsinnet blir känsligare, försök planera ett besök på platser med en behaglig lukt innan du hatar lukten, till exempel blomsterträdgårdar, parker, kakbutiker, chokladbutiker och andra. (AR/OCH)

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found