För kvinnor, förspel är viktigt när man har sex. Kvinnor behöver stimulans, både fysisk och känslomässig för att förbereda sitt sinne och sin kropp innan de har sex. Det är därför som många kvinnor behöver kyssas, kramas och smekas så att deras slida inte är torr och kan ha sex bekvämt.
“Förspel Det är väldigt viktigt för kvinnor eftersom det tar längre tid än män att bli upphetsade och få orgasm”, säger Dr. Ruth Westheimer, EdD, en psykosexuell terapeut som också är professor vid New York University och föreläsare vid Yale och Princeton University.
Läs också: Att ha sex för första gången, här är vad du bör veta
Om du tänker på mat, förspel är förrätten och sex är huvudrätten. En aptitretare kommer inte att eliminera hunger, men det kommer att öka hungern. Såväl som förspel vilket ibland är mer spännande än sexet i sig.
Så när du och din partner båda brinner för att göra förspel, byt inte omedelbart till sex. Utöver det, förspel kommer att hjälpa klitoris att fylla sin "roll" som är så viktig eftersom den har samma egenskaper som penis.
"Blod rinner in i klitoris. För att en kvinna ska få orgasm måste slidan smörjas och klitoris vara upprätt. Stimulering är nyckeln till att uppnå njutning”, säger Ruth.
Enligt honom behöver en kvinna känslomässig trygghet för att mannen som ska ha sex verkligen vill vara med henne. Tiden och uppmärksamheten som ges under arbetet förspel kan kommunicera budskapet.
Läs också: Detta är anledningen till att indonesiska män är lata för att göra förspel
7 kroppsdelar som bör stimuleras under förspel
Och här är 7 kroppsdelar som inte bör ignoreras när du gör det förspel. Du och din partner kommer garanterat att bli upphetsade innan de slutligen ger upp och sedan har sex.
1. Ögon
Området runt ögonen kan vara både sensuellt och sexuellt. "Använd tummen för att försiktigt stryka hans ögonbryn och kyssa hans ögonlock. Av sig själv kommer du och din partner att vara upphetsade, särskilt efter att han försiktigt stryker ditt hår, säger Jill McDevitt, PhD, sexexpert.
2. Nyckelben
"Nyckelbenet och skåran nedanför kan vara mycket känsliga för beröring. Rör försiktigt och försiktigt vid din partners nyckelben och använd din tunga längs undersidan, säger Jess O'Reily, PhD, sexexpert på Astroglide.
Läs också: G-punkt, poängen med sexuell tillfredsställelse hos kvinnor
3. Örsnibb
Xanet Pailet, författare till boken Att leva ett orgasmiskt liv visade att örat och örsnibben är mycket känsliga för vissa människor. "Att bita i örsnibben, slicka ryggen och sedan försiktigt blåsa partnerns öra eller viska sexiga saker, kan vara trevlig stimulans", säger Xanet.
4. Hårbotten
Hårbotten har många nervändar. Det är därför, måste finnas på listan för att stimuleras. Stryk försiktigt din partners hår uppifrån och ned. Glöm inte att torka av nacken också, Healthy Gang!
5. Hand
"Våra händer har samma antal nervändar som våra könsorgan. Mitt råd, blunda din partners ögon, ta deras hand och rikta den mot ditt ansikte med fingertopparna, ner till nacken, axlarna, brösten och andra känsliga ställen. På så sätt kommer de att veta hur du vill bli berörd", säger Susan Kaye, PhD, en sexolog i Texas.
6. Bröstvårtor
Bröstvårtorna hos kvinnor och män är en del av kroppen som man inte bör glömma att stimuleras eftersom det är en sensuell känslig zon. "Torka bröstvårtan med tungan och bit sedan långsamt så att din partner känner en extraordinär känsla", säger Patti Britton, PhD, en klinisk sexolog i Los Angeles som också är författaren Den kompletta idiotens guide till sensuell massage.
7. Övre innerlår
En av de mest explosiva nerverna i kroppen finns på toppen av insidan av låret. "Nerverna är mycket känsliga för beröring," sa dr. Millheiser.
Läs också: Förspel före sex? Viktigt eller inte?
Referens:
WebMD. Sex: Varför förspel är viktigt (särskilt för kvinnor)
Kosmopolitisk. 15 kroppsdelar du aldrig bör ignorera under förspel
