Färgen på halshuden som är mörkare än ansiktet gör vissa människor mindre självsäkra. En svärtad nacke kan orsakas av många saker, varav en är döda hudceller eller damm som har samlats på huden på halsen. Så, hur hanterar du mörk hud i halsen? Sammanfattat från olika källor, här är enkla tips för att övervinna det!
Vad orsakade det?
Innan du vet hur man hanterar hud med svart hals, bör du först identifiera orsaken. Citerat från youngwomenshealth.org, det finns saker som kan göra att nackhuden blir svart, som dålig hudhygien, hud som är för fuktig, för ofta utsatt för solen, hudirritation på grund av för mycket friktion, hudsjukdomar orsakade av acanthosis nigricans, eller hudinflammation.
Citerat från WebMD, acanthosis nigricans är ett tillstånd där hudvecken mörknar. I allmänhet förekommer detta hos personer som är överviktiga eller diabetiker. Dessa veck inkluderar nacken, armhålorna eller ljumsken. Orsaken till denna insulinstörning kan också påverkas av läkemedels- eller hormonreaktioner.
Angående detta problem kan du konsultera en hudläkare, Gengs. Läkaren kommer att bedöma ditt tillstånd. Om det visar att acanthosis nigricans åtföljs av övervikt, kommer läkaren att rekommendera att gå ner i vikt. Men om det inte åtföljs av andra symtom på sjukdomen, är chansen stor att du inte upplever ett oroande tillstånd.
Enkla tips för att övervinna en svart hals
Att övervinna en mörk hals, sammanfattad från myhealthtips.in, här är enkla tips som ni kan göra, gäng!
Rengör dig noggrant när du badar
Nacken, speciellt baksidan av nacken, är ett område som ofta glöms bort när man badar. Om du inte rengör delen kommer smutsen, damm eller smuts som fastnar på halsen med tiden att bli tjockare. Nu för att övervinna detta, börja vänja dig vid att rengöra halsen noggrant, så att smuts eller smuts som fastnar kan tunnas ut och sedan försvinna. Om det görs regelbundet kommer nackhuden att bli ljus igen.
Använd naturliga masker
Förutom att alltid hålla renligheten behöver du även göra andra sätt så att svarta halsar kan lösas maximalt. Ett sätt du kan göra är att använda en mask, gäng.
Masker har fördelen av att lyfta smutsen som fastnar och göra huden ljus. Du kan använda naturliga ingredienser för att lösa detta problem. Några naturliga ingredienser som du kan göra en mask är aloe vera, citron eller potatis.
- Aloe vera är en växt som tros lätta upp hudtonen. Dessutom har aloe vera som är rik på antioxidanter också fördelar för att återfukta huden. Hur man använder det är ganska enkelt, nämligen genom att dela aloe vera, ta gelen och sedan göra den som en nackmask. För maximalt resultat kan du också blanda det med honung, olivolja och varmt vatten.
- Förutom aloe vera kan potatis även användas som mask. Innehåller enzymer katekolas och C-vitamin kan potatis lysa upp och återfukta nacken. För att använda denna mask, blanda potatisen tills den är slät. Efter det, applicera den på halsen. Du kan också lägga till olivolja och honung som en variant.
- Vill du använda en enklare naturlig mask? Prova att använda citron som är rik på C-vitamin, citronsyra och antioxidanter! För att använda denna enda mask, pressa citronen först. Applicera citronsaft på den svärtade halsen med en bomullstuss. Efter torkning, tvätta noggrant med varmt vatten.
Håll vikten
Om du har övervikt måste du från och med nu behålla och kontrollera din vikt. Detta görs för att minska acanthosis nigricans, vilket gör att halshuden mörknar. Du kan också börja med att anta en hälsosammare livsstil och äta. Försök att börja träna regelbundet, håll ditt blodsocker i schack och undvik mat som innehåller mycket fett.
Lycka till med tipsen ovan, gäng! (TI/USA)
