Enligt forskning finns det flera naturliga föreningar i växter eller örter som innehåller antibakteriella ingredienser, så de kan användas som antibiotika. Men vilka naturliga antibiotika är säkra att ta?
Sedan urminnes tider har antibiotika i form av piller eller kapslar hjälpt till att behandla sjukdomar och tillstånd som är skadliga för kroppen. Men många människor föredrar naturliga antibiotika.
Enligt forskning upplever 1 av 10 personer matsmältningsbiverkningar efter att ha tagit antibiotika. Samtidigt har 1 av 15 personer allergi mot antibiotika.
Tja, i den här artikeln kommer vi att förklara om naturliga antibiotika som är säkra för konsumtion, såväl som riskerna.
Läs också: 5 fakta om behandling av lunginflammation
6 Naturliga antibiotika som är lätta att hitta
Fram till nu diskuterar forskare fortfarande säkerheten och effektiviteten hos naturliga antibiotika. Även om människor sedan urminnes tider har använt naturliga antibiotika för att behandla olika hälsoproblem, har de flesta av dessa naturläkemedel inte studerats för säkerhets skull.
Flera studier och granskningar som hittills genomförts har dock visat lovande resultat. Här är naturliga antibiotika som har undersökts mycket för säkerheten:
1. Vitlök
Sedan urminnes tider har vitlök varit känt för sina egenskaper att förebygga och hjälpa till att behandla ett antal sjukdomar. Forskning har visat att vitlök kan vara en effektiv behandling för bakteriella infektioner, inklusive: Salmonella och E coli.
Vitlök används också ofta för att behandla läkemedelsresistent tuberkulos. Det är därför vitlök anses vara en av de naturliga antibiotika som är ganska säker och effektiv.
2. Honung
Sedan urminnes tider har honung använts för att hjälpa till att läka sår och förhindra att sår blir infekterade. Experter har funnit att honung kan hjälpa till att behandla kroniska sår, brännskador, sår och mer.
Honungs antibakteriella effekt kommer från dess innehåll av väteperoxid. Forskning visar att honung kan behandla sår infekterade med meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA).
3. Ingefära
Experter anser också ingefära som ett naturligt antibiotikum som är ganska säkert och effektivt. Flera studier har visat ingefäras förmåga att bekämpa många bakterier. Experter säger också att ingefära kan lindra illamående och sänka blodsockernivån.
4. Goldenseal
Goldenseal är en växt som vanligtvis konsumeras i te- eller kapselform för att behandla andnings- och matsmältningsproblem. Goldenseal kan dock också bekämpa bakterier och urinvägsinfektioner.
Dessutom visar forskning också att goldenseal kan hjälpa till att behandla hudinfektioner. Men om du tar vissa droger, bör du först rådgöra med din läkare om du vill ta goldenseal, för i tilläggsform kan denna växt störa läkemedlets arbete.
Goldenseal innehåller berberin, som är en viktig naturlig antibiotikaförening. Denna typ av alkaloid är dock inte säker för spädbarn, gravida kvinnor och ammande kvinnor.
5. Kryddnejlika
Kryddnejlika har länge använts i traditionell medicin för orala procedurer. Forskning försöker ta reda på om vatten från kryddnejlika är effektivt mot många typer av bakterier, inklusive E. coli.
6. Oregano
Vissa experter tror att oregano kan stärka immunförsvaret och fungera som en antioxidant. Oregano tros ha antiinflammatoriska egenskaper. Även om forskare inte har verifierat detta, har flera studier visat att oregano är ett effektivt naturligt antibiotikum, särskilt när det bearbetas till olja.
Läs också: Att ta antibiotika under graviditeten, är det säkert?
Risker med att använda naturliga antibiotika
Bara för att ett tillägg eller läkemedel påstår sig vara enbart växtbaserat eller naturligt, betyder det inte att det är säkert att ta. Mängden och koncentrationen av de aktiva ingredienserna som används är olika för varje produkt.
Så läs etiketten noggrant. Rådfråga din läkare om det är säkert för dig att ta naturliga antibiotikatillskott. Kokt vitlök är till exempel vanligtvis säkert att äta, men enligt forskning kan intag av höga koncentrationer av vitlök öka risken för blödningar. Detta kan vara farligt för personer som ska opereras eller tar blodförtunnande mediciner. (UH)
Läs också: Akta dig för dessa 7 biverkningar av antibiotika!
Källa:
Medicinska nyheter idag. Topp sju säkra, effektiva naturliga antibiotika. januari 2020.
Nationellt centrum för komplementär och integrativ hälsa. Vitlök. september 2016.
