Vad är hypokalemi? Termen hypokalemi eller hypokalemi kanske inte är bekant för Healthy Gang. Men om det är kalium eller kalium, så vet du väl? Det är en av de essentiella mineralerna som vår kropp behöver. Hypokalemi betyder brist på mineralet kalium eller andra namn kalium.
Medicinskt är begreppet hypokalemi i sig en minskning av blodkaliumnivåerna under det normala. De flesta laboratorier använder en siffra på 3,5-5,5 mEq/L. Hypokalemi bör inte underskattas, eftersom det har allvarliga hälsoeffekter.
Kalium är en elektrolyt och behövs för metaboliska processer i kroppen. Tillräckligt med kalium gör att hjärtat kan arbeta normalt. En för låg minskning kan vara dödlig för den drabbade, den drabbade kommer att uppleva hjärtrytmrubbningar och till och med orsaka dödsfall.
Varför kan hypokalemi uppstå?
I allmänhet finns det två anledningar till att kalium är lågt. Först på grund av otillräckligt intag, och för det andra på grund av överdriven utsöndring av kalium från kroppen. Överskott av kaliumutsöndring kan uppstå genom kräkningar, diarré eller från urin, även genom överdriven svettning.
Lågt intag kan uppstå för att du är sjuk så din aptit går ner eller för att du äter mindre eller för att du är upptagen så att du inte hinner äta.
Läs också: Orsaker och hur man förebygger diarré
Vem är i riskzonen för hypokalemi?
Patienter som upplever diarré tills allvarlig uttorkning kan uppleva kaliumbrist som resulterar i hjärtrytmrubbningar och kan sluta med döden.
Patienter som är inlagda på sjukhus upplever i allmänhet hypokalemi på grund av otillräckligt intag under sjukdom.
Patienter med njurskador resulterar i överdriven utsöndring av kalium.
Patienter som tar läkemedel som verkar för att göra överdriven urinering såsom diuretika. Diuretika kan göra att kaliumnivåerna sjunker eftersom kaliumnivåerna kommer ut tillsammans med vår urin. Därför bör patienter som får diuretika eller andra läkemedel som orsakar frekvent urinering åtföljas av konsumtion av kaliumtillskott.
Människor som använder laxermedel kan också orsaka en minskning av kalium.
Användare av växtbaserade viktminskningsläkemedel som gör urinering mer frekvent.
Symtom på hypokalemi kan vara milda till svåra
I det nya tillståndet sker en minskning av kaliumnivåerna, vanligtvis känner någon som har hypokalemi ingenting. I den avancerade fasen, när kaliumnivån är mindre än 3 mEq/L, kommer en person att känna sig svag och om det fortsätter kommer någon med hypokalemi att uppleva muskelsvaghet och muskelkramper eller domningar och kanske inte kan lyfta sina ben eller till och med hans händer.
Kramper kan även uppstå i magen, magen kan bli uppsvälld, även om den fortsätter, tarmrörelserna kan också minska, även patienter kan uppleva att inte kunna göra avföring och att inte kunna passera vind.
Patienter med hypokalemi kan också uppleva illamående och kräkningar, vilket förvärrar tillståndet av kaliumbrist som uppstår. Hypokalemi som fortsätter kan orsaka hjärtrytmrubbningar och om den fortsätter kan det uppstå hjärtstillestånd och andningsstopp.
Läs också: 15 enkla sätt att förebygga risken för hjärtsjukdomar
Förhindra från och med nu
Hypokalemi kan säkert förebyggas genom att identifiera orsaken till lågt kalium. Om du har upptäckt hypokalemi är lösningen att ta kaliumtillskott. Men orsaken till minskningen av kalium måste också åtgärdas. Till exempel, på grund av diarré eller kräkningar, måste diarré och kräkningar behandlas för att sluta.
Diarré som fortsätter kommer att orsaka uttorkning och en minskning av kalium, därför utöver diarré som övervinns, för att förhindra uttorkning och en minskning av kalium som fortsätter att ersättas omedelbart vätskor och elektrolyter som kommer ut med vätskeersättningsvätskor och elektrolyter som ORS . För tillstånd av hypokalemi som uppstår på grund av otillräckligt intag, måste det förutom kaliumtillskott också korrigeras genom att konsumera massor av livsmedel som innehåller kalium.
Läs också: Kan diabetiker äta bananer?
Med tanke på detta hypokalemi tillstånd kan uppstå när som helst och kan störa dina aktiviteter, var uppmärksam på din kost, gäng! Försök att alltid konsumera mat som innehåller mycket kalium, särskilt hos personer som har en historia av kaliumbrist. Förutom hos patienter som har nedsatt njurfunktion bör högt intag av kalium förhindras. (AY/WK)
