Ta en titt på bilden ovan! Känner någon av er lite störd eller till och med orolig när ni ser arrangemanget av böckerna? Om inte, så behöver du inte oroa dig. Men om du känner dig störd och vill ändra ordningen kan du ha en psykologisk störning som kallas OCD (Obsessive Compulsive Disorder) eller tvångssyndrom.
OCD är en psykologisk störning som gör att en person har tvångstankar och tvångsbeteenden. Denna psykologiska störning kännetecknas av orimliga tankar och rädslor (tvångstankar) som kan leda till repetitivt (tvångsmässigt) beteende, till exempel känslan av att du måste kontrollera dörrar och fönster mer än 3 gånger innan du lämnar huset.
Hos normala människor kan denna typ av ångest vara ganska normal och kommer att försvinna av sig själv. Men hos personer med OCD kommer denna ångest att pågå länge även upprepade gånger och om de inte gör som de tror kommer de att fortsätta känna sig oroliga och rastlösa. Människor med OCD tror att om de inte ägnar sig åt dessa tvångsbeteenden, kommer dåliga saker att hända dem eller andra människor.
Symtom som uppstår hos personer med OCD kommer faktiskt att vara olika varandra. Det finns en mild, där den drabbade kommer att tillbringa cirka 1 timme med att kämpa med tvångstankar och tvångsmässigt beteende. Men det finns också de som har gått in i ett allvarligt stadium, så att denna störning kan kontrollera och kontrollera sina liv.
Det finns fyra huvudstadier i tillståndet för OCD-störning, nämligen tvångstankar, ångest, tvångshandlingar och tillfällig lindring. Besatthet kommer att uppstå när patientens sinne fortsätter att kontrolleras av rädsla eller ångest. Då kommer tvångstanken och känslorna av ångest som känns att utlösa uppkomsten av tvångshandlingar där den drabbade kommer att göra något för att minska ångest och depression på grund av sina tankar. Det tvångsmässiga beteendet som utförs kommer att få den drabbade att känna sig lättad ett tag. Men besattheten och ångesten kommer att återuppstå och få den drabbade att upprepa samma beteendemönster.
Alla måste ha obehagliga negativa tankar. Men de flesta kan kontrollera dessa tankar och leva ett normalt liv igen. Men om ditt sinne alltid är hemsökt och dominerat av dessa negativa tankar, finns det en möjlighet att du upplever en besatthet. I stort sett kan OCD kategoriseras i 5 typer, inklusive:
- OCD Kontroll
Kontroll är en irrationell rädsla som gör att en person känner sig besatt av att alltid kolla. Personer med denna kategori av OCD kommer alltid att känna sig oroliga och förutse dåliga saker genom att göra upprepade kontroller. Till exempel rädsla för brand så att du kontrollerar kaminen upprepade gånger innan du lämnar huset.
- OCD Förorening
Att upprätthålla renlighet är naturligt att göra för att kroppen ska undvika sjukdomar. Däremot hos patienter med OCD förorening, Denna rädsla och ångest uppträder överdrivet så att den drabbade kommer att utföra förutseende beteenden som att tvätta händerna var 5:e minut eller att rengöra matredskap upprepade gånger. Detta görs av patienten för att minska sin oro för att få bakterier och sjukdomar.
- OCD Hamstring
OCD Hamstring är en kategori av OCD som får drabbade att samla på saker som inte är viktiga och värdelösa av rädsla för att dåliga saker ska hända om dessa föremål slängs.
- OCD Grubbel
Grubbel OCD-drabbade har tvångsmässiga och påträngande, ibland till och med skrämmande, tankar om att de kommer att råka ut för olycka eller en olycka. I allmänhet är denna tanke relaterad till filosofi, religion eller metafysik. Till exempel hos OCD-drabbade som känner att de måste tvätta håret 7 gånger varje gång de duschar, eftersom 7 är 'lyckonummer'. Och om han inte gör det 7 gånger, kommer han att fortsätta att hemsökas av ångest.
- OCD Symmetri och Ordning
Personer med OCD i denna kategori kommer att fokusera på att arrangera objekt på ett parallellt, sekventiellt och symmetriskt sätt. Till exempel, ordna böcker efter deras höjd eller tjocklek, gruppera föremål efter färg. Patienter kommer att känna sig mycket störda och till och med deprimerade om ordningen på dessa föremål byts ut och omarrangeras av någon annan.
OCD är faktiskt inget farligt psykologiskt problem, så du ska inte skämmas för att erkänna det. Just genom att erkänna det kan man få hjälp av andra att minska ångesten. Men om den OCD du upplever redan är extrem, så att den stör relationer och till och med livet, kontakta omedelbart en expert för att få rätt behandling.
