Fotsulorna är en viktig del av kroppen. Hur inte, fotsulorna fungerar för att stå emot hela kroppens tyngd, både när man står stilla, går, springer och står. Så om Friska gänget känner smärta i fotsulorna kommer det förstås att vara väldigt störande.
enligt Fotsmärta InfoDet finns cirka 26 ben och ligament i foten. Alla stödjer fotens funktion. Vilken del av foten som helst kan uppleva smärta eller ömhet. Smärta i fotsulorna brukar kännas i hälen, mitt på foten eller under tårna.
Läs också: Orsaker till benmuskelkramper som Gintings
Orsaker till smärta i fötterna
Det finns olika orsaker till fotsmärta. För att ta reda på orsaken till smärta i fotsulorna som Healthy Gang upplevde, här är förklaringen!
1. Plantar fasciit och hälsporre
Plantas fascia är en tjock, bred fibrös vävnad som löper längs fotens botten, från hälen till foten av tån. Plantarfascian upprätthåller fotens struktur.
Enligt MedlinePlus kan plantar fascia bli inflammerad från skada eller överanvändning, vilket orsakar smärta i fotsulan. Under tiden kan hälsporre dyka upp på hälbenet, där plantar fascia fäster.
Det är därför hälsporre också kan ge fotvärk. När det gäller riskfaktorer som kan orsaka plantar fasciit eller hälsporre, inklusive fetma, långdistanslöpning och formen på foten som är för platt eller för böjd.
2. Metatarsalgi och artrit
Metatarsalgi är smärta i fotsulan, just i fotvalvet bakom tårna. Enligt Merck Manuals kan detta tillstånd orsakas av nervskada, dålig cirkulation eller ledavvikelser som artrit.
Nerver i detta område kan bli irriterade av långvarig stress eller Mortons neurom, som är en godartad nervtumör. Nervskador kan orsaka smärta i fotsulan, följt av förlust av känsel i det området.
Samtidigt kan artrit angripa vilken led som helst i foten och orsaka smärta eller ömhet i fotsulan. Vid artrit kan smärtan öka.
Läs också: Mammor, gör den här fotmassagetekniken så att du kan vara mer avslappnad!
3. Frakturer och spänningsfrakturer
Frakturer eller brutna ben kan också orsaka smärta i fotsulan. Frakturer kan orsakas av direkt eller indirekt trauma. Stressfrakturer (frakturer på grund av tryck) orsakas vanligtvis av ansträngande aktiviteter som att springa och hoppa.
Frakturer kan orsaka skarp, plötslig smärta i fotsulan. Samtidigt uppträder smärta i fotsulan på grund av en stressfraktur vanligtvis gradvis och sakta förvärras.
4. Tarsaltunnelsyndrom
Den bakre tibialisnerven löper längs en liten kanal av ligament och ben längs ankeln, från vaden till foten. Enligt Foot Health Facts kan dessa nerver bli irriterade.
Dessa irritationer kan vara orsaken till smärta i fotsulorna. Personer med diabetes och artrit, samt personer med plattfot löper ökad risk att utveckla tarsaltunnelsyndrom.
5. Plantar vårtor och förhårdnader
Plantarvårtor är en sjukdom som orsakas av HPV-viruset. Denna sjukdom orsakar tillväxten av plattformade vårtor på fotsulorna. HPV-viruset kan komma in i kroppen genom små luckor i huden, inklusive små sår.
Om en plantar vårta växer på hälen kan det orsaka smärta i fotsulan. Samtidigt är förhårdnader förtjockad hud, som växer på hälarna på fötterna. Förhårdnader kan också orsaka smärta i fotsulorna.
Läs också: 9 sätt att övervinna svullna fötter hos diabetiker
Det var några av de medicinska tillstånden som orsakade smärta i fotsulorna som Healthy Gang upplevde. Om du upplever det, dröj inte tills det blir allvarligt, kontakta omedelbart en läkare. (UH/AY)
Källa:
Fotsmärta Info. Fotsmärta Info: Grundläggande fotanatomi.
Medline Plus. Plantar fasciit.
Merck manual. Merck Manuals: Pain in the Ball of the Ball (Metatarsalgia). mars 2018.
Mayo Clinic. MayoClinic.com: Stressfrakturer. augusti 2017.
Fakta om fothälsa. Fakta om fothälsa: Tarsaltunnelsyndrom.
Lev starkt. Vad orsakar fotsmärta på sulan?.
