Lägg bara din lille på sängen efter att han matat klart, varför gråter han och hans huvud svänger åt vänster och höger som om han letar efter mjölk igen? Det är det som kallas klustermatning, mammor. Innan du tror att det beror på att din mammas mjölkproduktion är låg, låt oss veta mer om denna fas.
Klustermatning, när din lilla inte kan vara nöjd med amning
Ditt barns första dagar är fulla av berättelser. Inte bara anpassar sig till sömnmönster, denna dagliga åldrade baby har ett intensivt amningsmönster. Om din lilla ständigt vill dia i korta tidsintervall på mindre än 2-3 timmar, står du inför en tillväxtspurtfas med ett mycket intensivt amningsmönster som kallas klustermatning. Vad är det?
Per definition betyder klustermatning ett mönster av amning som är mer frekvent med en kortare varaktighet per matningspass. Academy of Breastfeeding Medicine definierar till och med klustermatning som ett amningsmönster som ligger nära varandra.
Förutom att mata oftare och vara noggrann, uppvisar klustermatning också distinkta egenskaper, som:
- Bebisar sover bara kort och vaknar alltid för att få mat.
- Ammar bara kort, men vill inte skiljas från bröstet.
- Din lilla är kinkig och gråter mycket.
Detta tillstånd är ett normalt beteende hos nyfödda och uppträder oftast på eftermiddagen eller kvällen. Tja, här är intrigen, för i slutet av dagen som denna brukar din energi tömmas, medan din lilla ständigt diar och gråter. Inte överraskande missförstås klustermatning ofta som kinkiga bebisar på grund av otillräcklig mjölkproduktion eller av andra bekymmersamma skäl.
Varför sker klustermatning? Flera faktorer kan orsaka detta tillstånd, även om det är svårt att fastställa den exakta orsaken. Några av följande kan dock spela in:
- Mjölkflödet är långsammare på natten
Därför behöver bebisar dia längre eller oftare på natten. Bebisar tenderar också att di mer för att förbereda sig för en lång sömn och stödja tillväxten som sker under sömnen.
- Din lilla är i tillväxtspurtfasen.
Visste du att din bebis vikt kommer att fördubbla sin födelsevikt vid 5 månader och tredubblas när den är ett år gammal? Naturligtvis var det ett stort steg av tillväxt och det gick väldigt snabbt. Inte överraskande behöver din lilla mycket energi för att gå igenom denna stora process och behöver amma oftare. Denna tillväxtspurt inträffar vanligtvis cirka tre, sex och åtta veckor efter födseln.
- Det är utvecklingssprång på gång
Inte bara upplever den snabba fysiska tillväxten, mammors lilla bebis upplever också ett utvecklingssprång (Wonder Weeks) under de första 20 månaderna av sin födelse. Även om tidpunkten varierar för varje bebis, sker Wonder Weeks vanligtvis i 10 etapper och den första gången inträffar när han är 5 veckor gammal.
- Amning får din lilla att känna sig lugn
Bröstmjölk har hormoner som hjälper till att utveckla dygnsrytmer (en naturlig inre process i kroppen som reglerar 24-timmars sömn-vaken-cykeln). Det är därför, amning kommer att få barnet att känna sig lugnt och sova gott. När ditt barn blir äldre kanske du märker att varje barn har en unik aktivitet för att lugna ner honom, som att snurra på håret, suga på fingrarna, hålla i din favoritdel av hans kropp eller krama hans favoritfilt.
- Ditt barn får tänder eller mår illa
Klustermatning är den vanligaste hos nyfödda, men det kan faktiskt hända när som helst, även när ditt barn får tänder. Till skillnad från vuxna som kan säga att de vill kramas när de känner sig stressade, kan din lilla bara gråta och krångla när de känner sig obekväm. Det är här som bröstmjölkens roll som innehåller starka antikroppar behövs för att hjälpa till att bekämpa smärta i tandköttet.
Läs också: Säkert val av smärtstillande medel för ammande mödrar
För att mammor ska lyckas med klustermatning
Det nämndes i början att klustermatning inte är en lätt fas för mammor. Förutom att det är fysiskt ansträngande är det också känslomässigt utmanande. I den här fasen kan nyblivna mammor lätt känna sig osäkra på mjölkproduktionen som produceras, eftersom den lilla aldrig verkar nöjd. Dessutom kanske du känner att dina bröst aldrig är fulla, och tänker att du inte har mjölk att mata ditt barn med.
Innan alla dessa antaganden tar över ditt sinne, kom ihåg att du måste kunna amma ditt barn väl och adekvat. Den här fasen känns tung och utmanande eftersom din lilla verkligen behöver mycket uppmärksamhet och energi för sin tillväxt. Inte på grund av mammas fel eller inkompetens. Observera dessutom att denna klustermatning i hög grad kommer att bidra till att öka din mjölkproduktion, eftersom brösten ständigt sugs och töms av barnet. Så håll ut, mammor!
För att detta klustermatningsmönster ska kunna passeras bra, finns det flera sätt som du kan göra, till exempel:
- Det är viktigt att vara säker och säker på att mjölken du producerar är tillräcklig för ditt barn.
- Följ bara rytmen för att amma ditt barn, du behöver inte ha ett schema.
- Berätta för din man att ditt barns amningsmönster förändras, så hans hjälp behövs så att du fortfarande kan sova mellan matningarna.
- Ta med vattenflaskor och snacks nära varje gång du ammar din lilla, för det blir väldigt lätt för dig att känna dig törstig och hungrig.
- Din lilla barns matschema är verkligen stabilt, men låt inte mammor hoppa över måltider, okej? Förutom ett adekvat och balanserat intag hjälper regelbundna ättider också till vid produktionen av bröstmjölk, du vet.
- Applicera rutinmässigt några droppar bröstmjölk före och efter matning av din lilla så att bröstvårtorna skyddas från blåsor.
- Bli inte frestad för snabbt att byta till modersmjölksersättning så att din lilla blir mätt snabbare. Anledningen är att denna lösning kommer att slå tillbaka eftersom den hämmar din mjölkproduktion och har potential att få dig att sluta amma tidigare än planerat.
- Se en amningsrådgivare om du fortfarande upplever ofta smärtor när du ammar eller aldrig har konsulterat en amningsrådgivare för att kontrollera att amningsspärren är korrekt.
- Bär din lilla med den bekvämaste bärselen för mammor. Om en konventionell sele som en trasa är mest bekväm för dig, använd den.
- Variera amningsställningar. Att inte bara byta amningsställning när du sitter, du kan också prova att amma din lille medan du håller honom i. Förutom att bebisen blir mätt känner din lille sig lugnare eftersom han vaggas försiktigt i famnen.
Glöm inte, kontrollera alltid tre viktiga saker regelbundet för att säkerställa att ditt barns tillväxt och mjölkproduktion går bra, nämligen:
- Hans vikt och längd ökade. Som en illustration, under de första månaderna av din lilla kommer hans viktökning att vara ganska snabb. Ungefär 1 månads ålder varierar kroppsvikten för pojkbebisar från 3,4-5,1 kg och flickor 3,2-4,8 kg. Sedan, vid 2 månaders ålder, är barnets kroppsvikt runt 4,3-6,3 kg för pojkar och 3,9-5,8 kg för flickor. Viktuppgång kommer givetvis att åtföljas av en ökning av kroppslängden. Så se till att du registrerar och kontrollerar din lillas tillväxt regelbundet på tillväxtkurvan eller en applikation som Teman Bumil.
- Gör regelbundet avföring och kiss.
- Ser full ut efter matning.
Läs också: Mammor, bli inte uttorkad när du ammar!
Källa:
Mycket bra familj. Förstå Growth Spurt.
Magen Mage. Klustermatning.
Graviditet Födelse Baby. Klustermatning.
